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肠内革命：年轻10岁的肠道健康法
[日]光冈知足 著
金松 译
湖北科学技术出版社
Paperback 2016
 
微生态学会主席、肠内细菌研究学者光冈知足先生提出一个健康观念：肠内疾病是万病之源，肠内健康是健康之本。光冈知足在书中用生动浅白的语言将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。他告诉我们，我们的肠道是如何被污染的，年青女性的皮肤如何受便秘的影响，如何用简易的方法检测自己的健康状况，以及如何使肠道保持健康。